موز اکوادور یک کیلویی

موز یک منبع انرژی خوب است که تقریبا هر موز حاوی حدود ۱۰۵-۱۲۰ کیلوکالری است. · پتاسیم: این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است